Чтобы формировать ваше тело так, чтобы оно приобрело те очертания, какие вы хотите у себя видеть, вы должны прибегнуть к мерам двойственного характера. Во-первых, вы должны развить и привести в хороший тонус ваши мышцы за счет упражнений, изложенных в этой книге. Во-вторых (и это столь же важно), вы должны поддерживать минимальный уровень телесного жира, так, чтобы ваши эластичные, упругие мышцы были видимы и рельефны.
Обсудить
Чтобы формировать ваше тело так, чтобы оно приобрело те очертания, какие вы хотите у себя видеть, вы должны прибегнуть к мерам двойственного характера. Во-первых, вы должны развить и привести в хороший тонус ваши мышцы за счет упражнений, изложенных в этой книге. Во-вторых (и это столь же важно), вы должны поддерживать минимальный уровень телесного жира, так, чтобы ваши эластичные, упругие мышцы были видимы и рельефны.
Читайте также
Обсудить
- подробнее
Расход.ru - это новостной сайт единомышленников, посвященный финансам, доходам и расходам. Управление сайтом осуществляется самими участниками
Комментарии