Углеводы подстёгивают метаболизм, поскольку добавляют ему энергии. Съесть углеводы — это всё равно, что плеснуть в костёр бензина. Поскольку клеткам тела перепадает лишняя энергия, они начинают расти. Но в том – то и дело, что растут все клетки подряд – не только мышечные, но и жировые.
Комментарии