Одна из значительных причин лишнего веса – это замедленный метаболизм. Не обработанные жиры и углеводы откладываются про запас, что приводит к изменениям фигуры. Кроме сезонного фактора на скорость метаболизма влияет и возраст. Каждые 5-10 лет метаболизм замедляется на 2-5%, а это плюс лишние 2-5кг и даже больше. Если вы наберете 5кг за 10 лет, то это не страшно, а если быстрее, то пора принимать меры по ускорению обмена веществ. Тем более, что это совсем не сложно.
Обсудить
Одна из значительных причин лишнего веса – это замедленный метаболизм. Не обработанные жиры и углеводы откладываются про запас, что приводит к изменениям фигуры. Кроме сезонного фактора на скорость метаболизма влияет и возраст. Каждые 5-10 лет метаболизм замедляется на 2-5%, а это плюс лишние 2-5кг и даже больше. Если вы наберете 5кг за 10 лет, то это не страшно, а если быстрее, то пора принимать меры по ускорению обмена веществ. Тем более, что это совсем не сложно.
Читайте также
Обсудить
- подробнее
Расход.ru - это новостной сайт единомышленников, посвященный финансам, доходам и расходам. Управление сайтом осуществляется самими участниками
Комментарии