Результаты поиска : тренировки,питание

(увеличить)
Avatar Опубликовано tatyana 3945 дней назад (Авторская)
Категория: Pазное | Тэги: продукты похудение диета питание
Соблюдать диету – тяжелое занятие. Иногда ограничения в пище превращаются в настоящее испытание. И досадно бывает, когда после длительного соблюдения диеты лишние килограммы перестают уходить. В этом случае поможет корректировка рациона питания. Если избегать или заменить ниже перечисленные продукты на другие, более полезные изделия, то можно помочь организму в скором времени достичь идеальных подробнее »
comments Обсудить  
Avatar Опубликовано st01koval 4362 дня назад (http://www.oheper.ru)
Категория: Pазное | Тэги: тренировки пресса
В начале своей карьеры Винс стремился набрать как можно большие объемы мышц. Он никогда не прорабатывал пресс и не следил за калориями. Его не заботила прорисовка середины корпуса до тех пор, пока он не увидел на пляже Стива Ривза (Steve Reeves) и Джека ЛаЛейна (Jack LaLanne), пресс которых всегда отличался великолепной дефиницией. подробнее »
comments Обсудить  
(увеличить)
Avatar Опубликовано tatyana 4381 день назад (Авторская)
Категория: Индустрия | Тэги: дания жирная пища налог питание
Как сообщает Agence France-Presse, высшее руководство Дании планирует отказаться от налога на жирные продукты.
Напоминаем, что законопроект был принят еще в 2009 году, но действовать он начал всего год назад. Результат оказался неутешительным: цены на продукцию поднялись в разы, но вот поступления в государственную казну были незначительными.
Кроме того, это значительно повлияло на ра подробнее »
comments Обсудить  
Avatar Опубликовано mix1frol 4465 дней назад (http://www.mepitanie-my.ru)
Категория: Pазное | Тэги: тренировки питание
Возможно, в свое время вы уже пробовали худеть с помощью жиросжигателей на эфедрине. И, конечно, похудели. Подругому и быть не могло: эфедрин работает, да еще как! Однако позже вокруг эфедрина разгорелся скандал, который вас напугал.
Оказывается, вы применяли смертельно опасный допинг! По крайней мере, так заявляют те, кто хотел бы сжить высокоэффективный эфедрин со света. Впрочем, есть и друго подробнее »
comments Обсудить  
Avatar Опубликовано gen4dii 4603 дня назад (http://www.sport-org.ru)
Категория: Pазное | Тэги: питание бодибилдер
Вы то что вы едите, известная всем пословица. Для бодибилдера питание составляет 70 процентов успеха в наборе мышечной массы и лишь 30 процентов остается на тренировки в тренажерном зале. Ваше питание должно быть сбалансировано, то есть если вы употребляете например 2400 ккал в сутки, то 50 процентов из них должны составлять белки, 30 углеводы и 20 жиры подробнее »
comments Обсудить  
Avatar Опубликовано g2001simon 4650 дней назад (http://www.sport-pitanie.turtlemy.ru)
Категория: Pазное | Тэги: спорт питание
Аминокислоты – это «кирпичики», из которых строятся белки. Соответственно, если их нет в крови – мышцы расти или восстанавливаться не смогут. Особенно актуальны аминокислоты после занятий спортом – при этом у человека открывается так называемое «протеиновое окно» – период, когда мышцы активно восстанавливаются после нагрузки. подробнее »
comments Обсудить  
Avatar Опубликовано g2001simon 4652 дня назад (http://www.1kubiki-net.ru)
Категория: Pазное | Тэги: тренировки диета
Любая тренировка будет более эффективной, если перед началом основной части вы немного разомнетесь. Если занимаетесь на улице, то можно пробежать пару кругов, чтобы разогреть и подготовить мышцы к дальнейшим нагрузкам. В домашних условиях покрутите велотренажер или попрыгайте 5-10 минут на скакалке. Еще одна маленькая хитрость поможет вам быстрее похудеть в области талии: для занятий используйте подробнее »
comments Обсудить  
Avatar Опубликовано sgr0zha 4652 дня назад (http://www.sport-pitanie.turtlemy.ru)
Категория: Pазное | Тэги: питание спортивное
Гейнер – это белково-углеводная смесь. Применяется для наращивания веса, а также для повышения энергетического запаса организма. Имеет смысл только при напряженных тренировках, то есть при повышенных энергозатратах. В программах снижения веса гейнеры использовать нельзя. подробнее »
comments Обсудить  
Avatar Опубликовано meteo 5722 дня назад (http://dietcity.ru)
Категория: Pазное | Тэги: диета питание быстрые диеты
Как правильно питаться.

Люди способны жить более чем до ста лет, не прибегая к диетам. Для этого нужно "правильно питаться", ведь множество болезней возникают из-за ошибочного способа питания. Рациональное питание помогает поддерживать нормальный вес. Но не стоит забывать и о других мерах способствующих этому, например, о.... подробнее »
comments Обсудить  


Наверх