Результаты поиска : питание,спортивное

(увеличить)
Соблюдать диету – тяжелое занятие. Иногда ограничения в пище превращаются в настоящее испытание. И досадно бывает, когда после длительного соблюдения диеты лишние килограммы перестают уходить. В этом случае поможет корректировка рациона питания. Если избегать или заменить ниже перечисленные продукты на другие, более полезные изделия, то можно помочь организму в скором времени достичь идеальных подробнее »
comments Обсудить  
(увеличить)
Как сообщает Agence France-Presse, высшее руководство Дании планирует отказаться от налога на жирные продукты.
Напоминаем, что законопроект был принят еще в 2009 году, но действовать он начал всего год назад. Результат оказался неутешительным: цены на продукцию поднялись в разы, но вот поступления в государственную казну были незначительными.
Кроме того, это значительно повлияло на ра подробнее »
comments Обсудить  
Возможно, в свое время вы уже пробовали худеть с помощью жиросжигателей на эфедрине. И, конечно, похудели. Подругому и быть не могло: эфедрин работает, да еще как! Однако позже вокруг эфедрина разгорелся скандал, который вас напугал.
Оказывается, вы применяли смертельно опасный допинг! По крайней мере, так заявляют те, кто хотел бы сжить высокоэффективный эфедрин со света. Впрочем, есть и друго подробнее »
comments Обсудить  
Вы то что вы едите, известная всем пословица. Для бодибилдера питание составляет 70 процентов успеха в наборе мышечной массы и лишь 30 процентов остается на тренировки в тренажерном зале. Ваше питание должно быть сбалансировано, то есть если вы употребляете например 2400 ккал в сутки, то 50 процентов из них должны составлять белки, 30 углеводы и 20 жиры подробнее »
comments Обсудить  
Аминокислоты – это «кирпичики», из которых строятся белки. Соответственно, если их нет в крови – мышцы расти или восстанавливаться не смогут. Особенно актуальны аминокислоты после занятий спортом – при этом у человека открывается так называемое «протеиновое окно» – период, когда мышцы активно восстанавливаются после нагрузки. подробнее »
comments Обсудить  
Гейнер – это белково-углеводная смесь. Применяется для наращивания веса, а также для повышения энергетического запаса организма. Имеет смысл только при напряженных тренировках, то есть при повышенных энергозатратах. В программах снижения веса гейнеры использовать нельзя. подробнее »
comments Обсудить  
Как правильно питаться.

Люди способны жить более чем до ста лет, не прибегая к диетам. Для этого нужно "правильно питаться", ведь множество болезней возникают из-за ошибочного способа питания. Рациональное питание помогает поддерживать нормальный вес. Но не стоит забывать и о других мерах способствующих этому, например, о.... подробнее »
comments Обсудить  


Наверх