Большинство серьезных атлетов предпочитают использовать на тренировках тренажеры на свободных весах. Свободные веса – это: блины, грифы, гантели. Тренажеры на свободных весах дают возможность нагружать не только выделенную мышечную группу, но и другие мышцы, помогающие выполнять физические упражнения (мышцы – синергисты).
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Большинство из занимающихся фитнесом задаётся вопросами, какой вид упражнений, снаряд, тренажер наиболее эффективен? Сегодня мы поговорим о хулахупе, больше известным, как спортивный обруч, являющимся отличным удобным тренажером, с которым можно заниматься как в фитнесс зале, так и дома.
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Как всякий пикап, Volkswagen Amarok задуман для профессионалов, умеющих работать руками. К сожалению, у нас такие профессионалы пока что слишком бедны, чтобы покупать такие машины. Грузовичок с хорошим внедорожным потенциалом, настоящий мужской автомобиль, с управлением которого справится и девушка, технологичный, экологичный и экономичный, в России найдет себе покупателя среди тех, для кого пере
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Фабрика обуви GassA.ru - Новая мужская обувь оптом. Оптовая продажа мужской летней и зимней обуви.
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Вы то что вы едите, известная всем пословица. Для бодибилдера питание составляет 70 процентов успеха в наборе мышечной массы и лишь 30 процентов остается на тренировки в тренажерном зале. Ваше питание должно быть сбалансировано, то есть если вы употребляете например 2400 ккал в сутки, то 50 процентов из них должны составлять белки, 30 углеводы и 20 жиры
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Любая тренировка будет более эффективной, если перед началом основной части вы немного разомнетесь. Если занимаетесь на улице, то можно пробежать пару кругов, чтобы разогреть и подготовить мышцы к дальнейшим нагрузкам. В домашних условиях покрутите велотренажер или попрыгайте 5-10 минут на скакалке. Еще одна маленькая хитрость поможет вам быстрее похудеть в области талии: для занятий используйте
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Победа французской Dassault в тендере на поставку 126 истребителей для ВВС Индии спасла от закрытия производство самолетов Rafale. В борьбе за крупнейший в истории Индии контракт французы обошли европейский истребитель Eurofighter Typhoon, предложив более низкую цену
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Магазин сумки, мужские кошельки, копии часов, мужской бумажник, визитницы, ремни женские платки, разных брендов на любой вкус. Наши менеджеры помогут подобрать понравившейся артикул в большом асортименте. Частые обновления интернет магазина и наш выбор товаров не оставит без внимания любого покупателя.
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
«В СССР все небольшие населенные пункты имели свои маленькие аэродромы. Люди могли вылететь в любую точку страны. Было 1300 аэропортов, а сейчас стало всего 300», – рассказал газете ВЗГЛЯД президент фонда «Партнер гражданской авиации», заслуженный пилот СССР Олег Сми
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Компания «ПАВА», один из крупнейших производителей муки в России, регулярно оказывает благотворительную помощь на Алтае. Эта традиция получила свое продолжение и в наступившем, 2011, году. Поддержка была оказана Ребрихинской специальной (коррекционной) общеобразовательной школе-интернату.
«ПАВА» откликается на просьбы монастырей Барнаульской и Алтайской епархии, безвозмездно отправляется мука, к
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Компания «ПАВА», крупнейший зернопереработчик Сибири и Дальнего Востока, в начале нового года оказала поддержку алтайской региональной общественной организации «Пробуждение».
«Пробуждение» – многопрофильное объединение, оказывающее помощь кризисным и социально-опасным семьям, зависимым людям и тем, кто оказался в трудной ситуации, организатор благотворительных обедов и мероприятий по пропаганде
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Обсудить
