Представители американского самолетостроительного концерна Boeing обнародовали проект повторной утилизации выведенных из ВВС истребителей F-16: отныне часть самолетов сможет летать без пилотов.
Согласно сообщению концерна, первый переоборудованный экземпляр F-16 провел тестовый полет на ба
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Для тренировки памяти и внимания у пожилых людей специалисты предложили компьютерную игру, но не простую, а состоящую из двух конкурирующих задач.
Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско нашли способ бороться со старением мозга. Для этого они разработали специальную программ
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Лидер украинской команды по ралли-рейдам SIXT UKRAINE Вадим Нестерчук трагически погиб в пустыне в Объединённых Арабских Эмиратах во время подготовки к ралли «Шелковый путь 2013».
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Украинские СМИ распространили информацию, что с военной базы в Севастополе пропали три боевых дельфина, оснащенные вдобавок оружием. Об этом сообщили, в частности, "События Крыма".
Издание опубликовало документ, полученный, как утверждается, от сотрудника научно-исследовательского центра В
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Упражнения для тренировки данных мышечных групп получили название «жимовые» и включают в себя такие формы движений как сгибание плеча, разгибание предплечья, сведение плеч перед собой, подъёмы рук вверх-в стороны.
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
В начале своей карьеры Винс стремился набрать как можно большие объемы мышц. Он никогда не прорабатывал пресс и не следил за калориями. Его не заботила прорисовка середины корпуса до тех пор, пока он не увидел на пляже Стива Ривза (Steve Reeves) и Джека ЛаЛейна (Jack LaLanne), пресс которых всегда отличался великолепной дефиницией.
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Использованию силовых и кардио тренажеров в спортивной, физкультурной и медицинской практике посвящено большое количество исследований. В системе тренировки спортсменов, тренажёры позволяют укрепить или восстановить мышечные группы и связочный аппарат суставов. В медицинских целях использование тренажеров позволяет, за счет нормированного применения и постепенного повышения нагрузки, повысить дин
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Если проходящие мимо вас люди вздрагивают и ускоряют шаг. Если собака друга даже не порывается жевать ваши ботинки. Если ваша жена подала на развод и не объяснила причину. Если по вечерам запах в вашей квартире напоминает запах спортивной раздевалки (причем как после многочасовой тренировки), то не пора ли принять срочные меры по избавлению от неприятного запаха ног?
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Если вы решили серьезно заняться собственной фигурой, вам не обойтись без регулярных физических упражнений. Любая физическая нагрузка помогает сжигать лишние калории, но все-таки некоторые тренировки оказываются эффективнее других. Если вас больше всего волнует собственная талия, то вам должны идеально подойти упражнения с обручем.
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Наука преподносит нам все новые и новые сюрпризы. Оказывается, что послетренировочная усталость вовсе не показатель общего упадка энергетики организма. Наоборот, еще несколько часов после завершения последнего упражнения наше тело, словно по инерции, сохраняет в себе максимальный уровень энергообмена.
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Возможно, в свое время вы уже пробовали худеть с помощью жиросжигателей на эфедрине. И, конечно, похудели. Подругому и быть не могло: эфедрин работает, да еще как! Однако позже вокруг эфедрина разгорелся скандал, который вас напугал.
Оказывается, вы применяли смертельно опасный допинг! По крайней мере, так заявляют те, кто хотел бы сжить высокоэффективный эфедрин со света. Впрочем, есть и друго
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Главком ВМФ РФ вице-адмирал Виктор Чирков объявил, что российский флот не станет защищать свою базу в сирийском Тартусе в случае нападения на нее местных боевиков или иностранных государств. В этом случае персонал и оборудование будут эвакуированы. Чирков при этом сослался на решение руководства страны, передает "Голос Америки". В эти же дни стало известно, что власти Вьетнама отказались возвраща
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Жировые отложения в области живота доставляют людям с избыточной массой тела больше всего хлопот. Очень часто ни строгие диеты, ни многочасовые тренировки не помогают избавиться от скоплений жира на животе. А причина их "стойкости" заключается в физиологии: жировая клетчатка в области живота слабо окутана кровеносными сосудами, поэтому процессы расщепления клеток в ней происходят, гораздо медле
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Вы то что вы едите, известная всем пословица. Для бодибилдера питание составляет 70 процентов успеха в наборе мышечной массы и лишь 30 процентов остается на тренировки в тренажерном зале. Ваше питание должно быть сбалансировано, то есть если вы употребляете например 2400 ккал в сутки, то 50 процентов из них должны составлять белки, 30 углеводы и 20 жиры
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Любая тренировка будет более эффективной, если перед началом основной части вы немного разомнетесь. Если занимаетесь на улице, то можно пробежать пару кругов, чтобы разогреть и подготовить мышцы к дальнейшим нагрузкам. В домашних условиях покрутите велотренажер или попрыгайте 5-10 минут на скакалке. Еще одна маленькая хитрость поможет вам быстрее похудеть в области талии: для занятий используйте
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки