Летняя гречневая диета проверенная миллионами женщин. Почитайте и вы как верно сидеть на гречневой диете, чтобы сбросить пару килограмм
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Япония страна бизнесменов и долгожителей, там знают истинную цену времени и здоровью. Традиция париться в бане-сэнто, использовать целительную силу тепла была известна ещё грозным самураям и обворожительным гейшам. Воины поправляли здоровье и набирались сил для новых боёв, красавицы восстанавливали хрупкость фигурок, белизну кожи и резвость движений.
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Бывают такие моменты в жизни, когда надевая перед зеркалом свои любимые джинсы вы с огорчением замечаете, что молния уже застегивается с трудом, а над поясом видны жировые складки. Это первый тревожный сигнал того, что пора немного похудеть. Собственно говоря, сбросить пару-тройку кило не так сложно, как худеть на 10 и более килограмм. Существует масса способов сделать это с удовольствием и без в
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Эффективные диеты — лучший вариант для тех, кто решил похудеть быстро, без особых моральных и физических усилий. Конечно, таковые методики похудения разработаны. Но выражение «красота требует жертв» даже здесь имеет место. Как известно, любая диета, при ее неправильном применении, может нанести непоправимый ущерб. Поэтому, прежде, чем подбирать для себя простую диету, необходимо пройти медицинско
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Хотите знать как легко похудеть? Читайте на страницах женского онлайн журнала cherrylady.ua - наиболее популярные диеты: японская, no 5, диета дюкана, белковая и т.д. Отзывы о диетах и результаты.
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Исследование, проведённое учёными из Больницы имени Хосе Труеты в Хероне (Каталония, Испания), показало, что традиционная средиземноморская диета содержит ключевой ...
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Углеводы подстёгивают метаболизм, поскольку добавляют ему энергии. Съесть углеводы — это всё равно, что плеснуть в костёр бензина. Поскольку клеткам тела перепадает лишняя энергия, они начинают расти. Но в том – то и дело, что растут все клетки подряд – не только мышечные, но и жировые.
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Полтора года назад я весила 89 кг. Я Могла встать в три часа ночи, пойти сварить мои любимые макароны, достать котлеты, залить майонезом, и положить сверху кусок хлеба. Это все привело к плачевным последствиям. Человеку нравится сам процесс поглощения пищи, и его не остановить никакими упреками вроде "фу, ты такая толстая", пока он сам не поймет, что нужно меняться.
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Крайне хорошо понятно, что каждый человек в независимости от возраста и пола заинтересован быть обладателем хорошей и стройной фигуры. Но, для того, чтобы человек не умер от голодания природа предусмотрела механизмы отложения жира – у женщин, в первую очередь, на ногах и в зоне ягодиц, у мужчин – на животе. Строгая диета и физические упражнения пособляют стряхнуть лишний вес, но часто этот процес
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Возможно ли легко похудеть за одну неделю на 5 кг? Самые-самые выдающиеся, легкие диеты для похудения: диета Ковалькова, диета Ковалевой, английская диета, диета Протасова, диета Иванова, диета Провансаль. Советуем другие эффективные и безопасные системы ограничительного питания: Майо, Хорвата, Сайкова, Пугачевой, Мухиной, Малаховой.
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Несмотря на то, что время купальников и коротеньких маечек осталось позади, чувствовать себя красивой и быть в отличной форме хочется всегда. Тем более надвигаются новогодние праздники, где можно будет надеть праздничный наряд и продемонстрировать всем окружающим подтянутый, плоский животик и тонкую талию. Для меня самое сложное в занятиях спортом – это начать заниматься после длительного перерыв
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Боль в верхней половине живота все это гастрит. Гастрит - одно из очень распространенных заболеваний желудочно-кишечного. Какие причины. Гастрит - это воспаление слизистой оболочки...
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Любая тренировка будет более эффективной, если перед началом основной части вы немного разомнетесь. Если занимаетесь на улице, то можно пробежать пару кругов, чтобы разогреть и подготовить мышцы к дальнейшим нагрузкам. В домашних условиях покрутите велотренажер или попрыгайте 5-10 минут на скакалке. Еще одна маленькая хитрость поможет вам быстрее похудеть в области талии: для занятий используйте
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Иногда эти диеты называют «диетами для чокнутых», так как они основаны на очень малом количестве калорий (обычно, меньше 1000 ккал/день) и ограниченном наборе продуктов, например: фрукты или яйца, либо сыр или соки, либо комбинация двух или трех видов из этого набора. Предполагается, что снижение веса будет «мгновенным».
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки